減脂甜品‼️低卡無糖薄皮紅豆餅～平底鍋搞定

🌈軟糯香甜，減脂期優質碳水

🌈不用糯米粉也能實現糯唧唧口感

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✅食材：

- 紅豆200g、代糖適量、鐵棍山藥200g、麵粉100g

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✅詳細做法：

1⃣️：紅豆提前浸泡一夜，泡發紅豆與清水按1:1.5比例

2⃣️：選擇白米高壓/雜谷模式，煮好後用保溫功能燜一小時

3⃣️：沒有保溫功能的可以看狀態，硬的話再煮一遍

4⃣️：煮好的紅豆加代糖碾碎，分成50g每個

5⃣️：山藥蒸熟壓成泥加麵粉揉成團，戴手套防粘

6⃣️：手套抹點油防粘，麵糰分成40g每個包上紅豆餡，捏緊收口按扁撒黑芝麻裝飾

7⃣️：平底鍋刷一點點油，煎至兩面金黃即可

🌈香軟綿密的老式豆沙餡永遠吃不膩，最近入手了福庫小晶貝電飯煲，紅豆這種粗糧在約1.8倍真高壓1H立體全方位加熱下軟糯香甜，保留沙質口感卻不失水分

❤️家人用的也是這個牌子，蒸出來的米飯很香很香，功能也很齊全，一鍵實現煮飯、蒸燉、烘烤等功能，滿足全家需求，約13小時貼心智能預約，無論多忙也能按時吃上熱乎飯～