脂肪最怕的9款減脂湯，掉秤減脂功不可沒！

大家好！我是有心美食，讓有愛的食物遇上有心的人。

秋冬季節最怕脂肪找上門~今天就給大家分享———9款低卡減脂湯，食材簡單，做法易上手，減脂刮油，解膩又能掉秤！

✅第一款：三鮮菌菇湯 準備食材：菌菇、蝦仁、豆腐、香菇、雞蛋

✅第二款：裙帶菜蝦丸湯 準備食材：裙帶菜、蝦仁、雞蛋、胡蘿蔔、香蔥

✅第三款：娃娃菜豆腐湯 準備食材：娃娃菜、雞蛋、豆腐、香蔥

✅第四款：冬瓜丸子湯 準備食材：冬瓜、肉末、香蔥

✅第五款：山藥紅棗排骨湯 準備食材：紅棗、山藥、排骨、玉米、胡蘿蔔

✅第六款：菠菜丸子湯 準備食材：菠菜、肉末

✅第七款：番茄魚片湯 準備食材：番茄、龍利魚、香蔥

✅第八款：青菜肉丸湯 準備食材：青菜、豬肉

✅第九款：山藥牛肉湯 準備食材：牛肉、山藥

我是有心美食，一位喜歡研究美食、挖掘美食、享受美食的90後小吃貨！

今天的9款低卡減脂湯的做法法分享到這裡啦，這是有心美食記分享的八十三期美食教程，大家不妨跟著步驟動手試試。喜歡我的分享，記得點點關注，點點贊，動動小手收藏和分享

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