夏天就要冰蛋糕！

【減脂低卡|0油糖|超簡單|寶寶愛吃】

夏天就要冰蛋糕！

🌟微波爐/烤箱/蒸鍋🌟

綿軟細膩，豆乳香甜！

超級簡單的減脂甜品！

也不需要打發，

冷藏之後像冰淇淋版更美味哦，

絕對是懶人小白福音！

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🍰🍰

食材：

蒸紫薯 180g

雞蛋 1個

全麥麵粉 10g（任意麵粉都可）

脫脂奶粉 10g

內酯豆腐 120g

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🥣🥣詳細步驟：

1、所有食材放在料理機打成泥

（沒有料理機就儘量把紫薯泥壓的細膩一點嘍）

2、倒入刷油或鋪油紙的容器，

微波爐高火5-6分鐘即可

或者烤箱175度30分鐘，

或者蒸鍋水開後20分鐘（蓋保鮮膜扎小孔）。

👉

tips：

✨選擇乾麵一些的紫薯，不要太水太稀

✨豆腐控干水分哦，怕豆腥味重的可以開水燙一下再控干水分。

✨如果你的紫薯不甜，那就乖乖加一些糖吧！

反正我的夠甜，沒加也很好吃。