冬季寶寶止咳化痰｜金桔檸檬膏｜有效超好喝

一到秋冬季節，寶寶就特別容易咳嗽，這款金桔檸檬膏是我們家秋冬必做的一款飲品，不僅好喝，止咳效果也非常好，還能預防呼吸道感染，2周歲以上寶寶就完全可以喝了，如果小朋友只是輕微咳嗽有痰媽媽可以試一下這款。

🍊金桔檸檬膏

❤️材料：

金桔兩斤（脆皮金桔）

黃冰糖400克（黃冰糖效果更好）

檸檬一個

💛做法：

1、2斤金桔中加入鹽搓一下，再加入涼水洗凈。

2、金桔去掉綠色的蒂。

3、金桔焯水五分鐘，此步驟可以去除金桔的苦味。

4、撈出過涼水，再對半切開備用，金桔籽不用去掉，金桔籽也有理氣止咳的功效。

5、檸檬洗凈切片去籽備用，檸檬籽會有苦味，必須去掉。

6、切成兩半的金桔和400克黃冰糖一起倒入不粘鍋中，中火翻炒讓黃冰糖全部融化，不需要加水。

7、再加入檸檬片翻炒一下，轉小火慢煮，煮至金桔的水分完全沒有，吸收滿冰糖液，金桔變得晶瑩剔透，此過程需要30分鐘左右，期間需要時不時翻動一下，以免糊鍋，到最後快做好的時候需要一直翻拌。

8、等金桔晾涼後可以放入無油無水乾淨的密封瓶中保存。

9、喝的時候取6瓣左右小金桔，倒溫水喝就可以，可以反覆泡，最後金桔可以吃掉。

⚠️注意

1、取金桔泡水時需要用乾淨無水的勺子舀，這樣才能延長保質期。

2、熬制時必須用不粘鍋，以免糊鍋

3、金桔必須焯水5分鐘，此步驟不可省略

4、檸檬必須去籽

5、黃冰糖比白冰糖效果更好。

⭐️金桔以及黃冰糖左右

🍊金桔作用：

1、脆皮金桔，具有潤肺止咳功效

2、脆皮金桔有抗感染、去痰、抗潰瘍、助助消化、降血壓、提高心臟作用和行氣止咳化痰等作用，對支氣管炎有較明顯的功效功效。

3、金橘更能行氣止咳化痰、健胃消食、止咳化痰、防止哮喘及支氣管炎。

🍯黃冰糖作用：

1、起到化痰止咳的作用，緩解痰多痰粘稠、以及咳嗽點症狀，使喉嚨中的糖快速咳出，效果十分明顯。

2、可以清熱解毒，消除體內熱毒，清除體內的熱火。

3、有很好的潤肺效果，預防呼吸道的感染，保護呼吸道，滋陰潤肺，提高人體免疫力。

💜很簡單，功效好，趕緊來試試吧～